Day16、高温期5日目です。
36.71度とようやく高温期らしい体温になってきました。
コーヒーが大好きです。
自分で豆を挽いて、挽きたて豆でゆっくりコーヒーを淹れて飲むのが大好きです。
ですが、これも調べてみると、カフェイン摂取により妊娠率が下がるとか、初期流産の可能性が高まるとか、乳幼児突然死症候群のリスクが高まるとか書いてあります。
1-2杯までならOKとか書き添えてありますが、これも自己責任でということになるのでしょう。
つまり、私はコーヒーを当分飲んではいけないのです。
つい先日飲んだことも後悔してぐるぐるしています。
その他の飲料としてよく飲んでいるのがジャスミンティーでしたので、念のため検索してみると、妊娠しやすい体作りに向いているとか。
でもカフェインを含んでいるらしいです、妊娠初期にはあまり飲まない方がいいと書いてありました・・・
どっちなんでしょう？
無知すぎて困ってしまいます。気にし過ぎでしょうか。
お水とたんぽぽ茶しか飲めません。