採卵・移植後は激しい運動は禁止、と言われていたので、
なんだかんだとしばらくジムを休んでいました。
そして、お家でのストレッチも、なんとなく一緒にお休み。
しかし、体は動かしていないといけないですねぇ。
久々にジムに行ったら、
体はかちこちだし、筋力は半減しているしで、
とてもとても大変なことになっていました!
運動と妊娠に関係があるのかどうかとか知りませんけど、
確実に自分の体が悪くなっていることは分かりましたので、
自分の体のために、
また運動とストレッチをしっかりしていきたいと思います。
そしてあわよくば、次の採卵でいい卵が採れて、いい精子と出会って、
体も万全で移植できて、
妊娠につながればいいなーと思ってます!